Er heerst een gezellige drukte op donderdag 2 maart bij Curves Barneveld. “We bestaan vandaag 15 jaar en dat vieren we met onze leden”, zegt Karin, die de club in oktober 2014 heeft overgenomen. Samen met een team van enthousiaste coaches begeleidt zij dagelijks vele sportieve dames. “We hebben nog steeds leden ‘van het eerste uur’ die hier al 15 jaar sporten, hoe geweldig is dat?!

Eigen reden

“Eén van die leden is Joke. Zij had zelfs het inschrijfformulier dat ze 15 jaar geleden ondertekende, nog bewaard. En ook Wil was erbij, houdster van het Nederlandse Curves-record van ruim 4.000 workouts! Maar ieder lid, hoe lang of kort zij ook al sport, is belangrijk voor ons en wij willen deze dames bedanken voor hun vertrouwen. Iedereen heeft haar eigen reden om te sporten bij Curves (zie kader hieronder)”. “Iedereen kent het wel”, zegt Karin. “Je moet aan je conditie werken of je wilt afvallen. De drempel van een reguliere sportschool kan soms net wat te hoog zijn. Maar Curves is anders. Curves is alleen voor vrouwen. Vrouwen die willen sporten in een vriendelijke, ontspannen omgeving.

Circuittraining met begeleiding

Curves werkt met circuittraining; de toestellen met hydraulische weerstand staan in een cirkel opgesteld, elk toestel traint één of meer spiergroepen. “Het toestel past zich aan de kracht van de gebruiker aan. Hoe sneller je beweegt, hoe hoger de weerstand wordt. Allemaal onder begeleiding van onze coaches. Karin licht toe: “Krachttraining is vaak niet het eerste waar vrouwen aan denken, maar het is juist heel belangrijk. Denk alleen maar aan de spiermassa die achteruitgaat als je er niet aan werkt. En niet te vergeten de botontkalking die op de loer ligt”.

Wil jij graag ontdekken of Curves bij jou past? Probeer Curves 30 dagen voor 30 euro. Bel ons voor een afspraak, je bent van harte welkom!

Curves Barneveld
Burg. Kuntzelaan 30a, Barneveld
Tel. 0342 – 408 868
[email protected]
curves.nl/vrouwen-sportschool-barneveld