Wat hebben we er naar uitgekeken om weer lekker op pad te gaan. Laat het zonnige voorjaar dus maar komen. Zonder regels en beperkingen kunnen we weer overal heen. Lekker naar een restaurant, onbeperkt shoppen, een bezoek aan een zwembad of een wandeling door bos en hei. Toch kijkt lang niet iedereen uit naar het voorjaar. Want in dit jaargetijde vliegen pollen en stuifmeel door de lucht en slaat de hooikoorts voor mensen die er gevoelig voor zijn genadeloos toe.

Hooikoorts
Het liefst blijven mensen met zware hooikoortsklachten in het voorjaar binnen zitten. Ga je er toch op uit dan zijn er bij de apotheker middelen om de klachten te onderdrukken. De term hooikoorts mag wat vreemd klinken omdat er in deze tijd helemaal geen hooi te zien is.

Waarom deze term?
Dat heeft te maken met de tijd van het jaar waarin deze klachten veel voorkomen, namelijk de tijd dat er gehooid wordt. Dit zijn de maanden juni en september. De naam heeft echter niets met hooi of koorts te maken. Dan blijft het toch vreemd dat mensen die er gevoelig voor zijn in maart al last van hooikoorts hebben. Het kan zelfs zo zijn dat je er in eerste instantie geen gevoeligheid voor had. Zoals met de meeste allergieën wordt ook hooikoorts doorgaans langzaam opgebouwd. Rond 1900 is deze allergie voor pollen en stuifmeel erkend.

Tijdstip
Je kunt geen vast tijdstip in de agenda neerzetten wanneer de eerste allergische klachten in het jaar optreden. Dat komt omdat de exacte bloeiperiode van planten, grassen en bomen verschillend kan zijn. Heb je bijvoorbeeld een warme winter dan kunnen bomen zoals de Els en de Hazelaar al vroeg in februari in bloei komen.

Factoren
Naast een warme winter en overvloedig zonnig weer hebben ook dagen met harde wind invloed op de verspreiding van pollen die door de lucht zweven. Zo zullen de meeste klachten dus optreden als onkruiden, bomen of grassen bloeien en er veel wind staat. Het verweg goedkoopste natuurlijke medicijn tegen hooikoorts is een flinke regenbui. De druppels zorgen ervoor dat de kleine stuifmeel deeltjes uit de lucht gefilterd worden en blijven plakken aan het water.

Boosdoeners
Verweg de eerste klachten treden op door de vroegbloeiende bomen. Daarvan is de Els de eerste. Deze boom is te herkennen aan de neerhangende katjes die al vroeg in maart in bloei komen. Andere bomen die allergische reacties veroorzaken zijn de hazelaars en de berken. Ze hebben allemaal de kenmerkende langwerpig neerhangende geel-groenachtige bloeiwijze.

Vermindering klachten
Het is als eerste natuurlijk altijd handig om de daarvoor beschikbare middelen in huis te hebben die je bij elke apotheek om de hoek kunt kopen. Maar voorkomen is meestal beter dan genezen. Daarom een aantal handige maatregelen die je kunt nemen om overbodig leed te voorkomen:

• Probeer plekken waar veel hazelaars, berken of elzen staan te vermijden
• Laat de ramen dicht wanneer er veel pollen door de lucht vliegen
• Was je haren en kleren en stofzuig je slaapkamer regelmatig
• Hou het weer in de gaten
• Gebruik vaseline bij ogen en neus hier blijven de pollen aan plakken
• Ga vooral niet in je ogen of aan je neus wrijven hoe moeilijk dit ook is
• Heb je erge klachten, blijf er niet mee lopen maar bezoek dan je huisarts
• Achterhaal voor welke bloeiers je allergisch bent
• Ga naar het strand in plaats van naar de Keukenhof